2010年01月15日
ほどほどにね
今年の目標は、毎年のことながら
ダイエットです。
ずっと食べ続けてて、さすがにヤバイわ・・
って事でwii fitを引っ張り出してきて
昨日は午前中一人でこれでもか～(○｀ε´○)
って位に頑張りました。
特に、出っ腹に効きそうな腰回し系のものを
ガンガンとやりました。
そして見事にご想像の通り
腰、痛めちゃいましたよY(>_<､)Y ﾋｪｪ!
もう歩くのも痛い、動くだけで痛い・・最悪です。
今日は少しは痛みも引きましたが、まだまだ座ってこうしてパソコンいじるのも
辛くて・・
だったらやるな!って突っ込みはご遠慮を(*￣m￣)ﾌﾟｯ
あ～私も美味しいランチしたり
真面目に仕事したり
充実した一日を送ってみたい・・。
毎日自分でも、お馬鹿すぎて泣けてきます
ダイエットです。
ずっと食べ続けてて、さすがにヤバイわ・・
って事でwii fitを引っ張り出してきて
昨日は午前中一人でこれでもか～(○｀ε´○)
って位に頑張りました。
特に、出っ腹に効きそうな腰回し系のものを
ガンガンとやりました。
そして見事にご想像の通り
腰、痛めちゃいましたよY(>_<､)Y ﾋｪｪ!
もう歩くのも痛い、動くだけで痛い・・最悪です。
今日は少しは痛みも引きましたが、まだまだ座ってこうしてパソコンいじるのも
辛くて・・
だったらやるな!って突っ込みはご遠慮を(*￣m￣)ﾌﾟｯ
あ～私も美味しいランチしたり
真面目に仕事したり
充実した一日を送ってみたい・・。
毎日自分でも、お馬鹿すぎて泣けてきます
Posted by 夏樹 at 13:18│Comments(13)
この記事へのコメント
もしかして燃焼系フラフープ！？
アタシもWiiFitやってますよー。
効果は…(笑)
もっと真面目にやれっていわれます((涙))
アタシもWiiFitやってますよー。
効果は…(笑)
もっと真面目にやれっていわれます((涙))
Posted by 沙夜 at 2010年01月15日 13:22
どうも文面の最後のほうの
「美味しいランチ」「真面目に仕事」
が気になる今日この頃・・・。
腰に来ちゃいましたか（大汗）
ほら、貰った「うめスカッシュ」飲んで！！
（フォローの仕方が分からんらしい・・・）
「美味しいランチ」「真面目に仕事」
が気になる今日この頃・・・。
腰に来ちゃいましたか（大汗）
ほら、貰った「うめスカッシュ」飲んで！！
（フォローの仕方が分からんらしい・・・）
Posted by とら
at 2010年01月15日 13:27
at 2010年01月15日 13:27大丈夫～？
私も 凹んだと思ったお腹がもとに戻ったから、なんとかしなきゃ～
腰痛めると、動くのつらいがね～
私もきをつけよっ
私も 凹んだと思ったお腹がもとに戻ったから、なんとかしなきゃ～
腰痛めると、動くのつらいがね～
私もきをつけよっ
Posted by まきんちゃん at 2010年01月15日 13:28
あー、ゲームだと思って結構無茶するんですよね。
分かります、分かります。
だからウチのWiiは暫く電源入ってません(笑)
まぁ回復したら無理せず続けて下さいな。
分かります、分かります。
だからウチのWiiは暫く電源入ってません(笑)
まぁ回復したら無理せず続けて下さいな。
Posted by pia masa at 2010年01月15日 13:39
at 2010年01月15日 13:39うちにもあるぞよ、その機械。
下手すると腰にくるなあと思ったもん。
だからやめました。
転ばぬ先の杖です。
（飽きたという説あり）
下手すると腰にくるなあと思ったもん。
だからやめました。
転ばぬ先の杖です。
（飽きたという説あり）
Posted by キリンさん at 2010年01月15日 13:40
at 2010年01月15日 13:40Wです。
ふふ、それ買って何回やったかしらん(^^;
そのときは楽しかったんだけどなぁ、続かん。。。
急にやると腰や膝にきますもんね～経験者です。
柔軟体操やってやるのもなんだかなぁ～
ってやる気あんの？って叱られそう(><)
週末久しぶりに出して遊んでみようかな(^^)
腰、無理しないでくださいね、大事に。
ふふ、それ買って何回やったかしらん(^^;
そのときは楽しかったんだけどなぁ、続かん。。。
急にやると腰や膝にきますもんね～経験者です。
柔軟体操やってやるのもなんだかなぁ～
ってやる気あんの？って叱られそう(><)
週末久しぶりに出して遊んでみようかな(^^)
腰、無理しないでくださいね、大事に。
Posted by pia masa at 2010年01月15日 14:20
at 2010年01月15日 14:20その機械はもってませんが、コアリズムのＤＶＤはやりました。
確か１回（滝汗）
だって、きつかったもん。
年には勝てません（；＾□＾）あはは…
腰、早く良くなると良いですねぇ。
確か１回（滝汗）
だって、きつかったもん。
年には勝てません（；＾□＾）あはは…
腰、早く良くなると良いですねぇ。
Posted by motyママ at 2010年01月15日 14:25
at 2010年01月15日 14:25お正月うちにも「Wii」がやって来ました！
子供と一緒にしてみたけどまったくスティックが言うこと聞いてくれません・・・
それきりしていませんが「wiifit」はそのうちぜひ買いたいですね。
子供と一緒にしてみたけどまったくスティックが言うこと聞いてくれません・・・
それきりしていませんが「wiifit」はそのうちぜひ買いたいですね。
Posted by U*fu*fu at 2010年01月15日 15:35
at 2010年01月15日 15:35もぉ～～急激に一気にやっちゃ(;｀O´)oダメって～～！
（人には言えるんだよね～～一緒やかい！）
てか・・Wii Fitあったんだぁ～
い～ない～～なぁ～。。
して・・寒い時は特にいきなりやると腰や足痛めるらしいから。。
ストレッチた～くさんやってからやろぉ～～ねっ！
てか・・・やるのやめよぉ～ψ(￣▽￣)ψイヒ
ウォーキング・・・１日っきゃしてない人！ (w＿－;
無理せんで・・お大事に！！
（人には言えるんだよね～～一緒やかい！）
てか・・Wii Fitあったんだぁ～
い～ない～～なぁ～。。
して・・寒い時は特にいきなりやると腰や足痛めるらしいから。。
ストレッチた～くさんやってからやろぉ～～ねっ！
てか・・・やるのやめよぉ～ψ(￣▽￣)ψイヒ
ウォーキング・・・１日っきゃしてない人！ (w＿－;
無理せんで・・お大事に！！
Posted by カッ達？ at 2010年01月15日 16:08
先日も 骨盤体操の本を買って 頑張った方が 腰を痛めていらっしゃいました(笑)
いやいや 笑い事じゃぁ～ないわよ
ズレて上がったまんまの骨盤で 無理をしたら逆効果です
お大事になさいませ
いやいや 笑い事じゃぁ～ないわよ
ズレて上がったまんまの骨盤で 無理をしたら逆効果です
お大事になさいませ
Posted by 骨盤セラピスト なすがママ at 2010年01月15日 17:21
沙夜さんへ
大正解です(^-^)//""ぱちぱち
これでもか～って死に物狂いでやりました・・
そして腰を見事に・・意味なさ過ぎΣ(T□T)です。
毎日「少しずつ」ですよね(笑)
とらちゃんへ
あえて名前は伏せましたが・・
バレた?
思い当たったよね～(≧ｍ≦）ぷっ！
はい、ジュース飲んでしばらくは安静にします。
まきんちゃんへ
無理しないでねぇ～って言ったのに自分が無理してる
大バカな私です(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
本当に動くのがつらいのよ・・最悪(T0T)
pia masaさんへ
ついつい熱くなってしまい、そしてとんでもない結果に・・
だって～太りすぎだからか
反応悪くて～
だから～一生懸命に・・って
機械のせいにする私(〃￣∇￣)
キリンさんへ
あ～先にキリンさんが失敗してくれてたら
良かったのに・・(￣▽￣)えへっ。
運動神経悪いし、運動してないのに
無茶しすぎました(><)
Wさんへ
私も最初は楽しくやってたんです～('-'*)ｴﾍ
だけど、飽きてしまいお蔵入りに。
そして突然、思い立ってやって
このザマです（|||＿|||）ガビーン
週末は、ぜひとも遊んで、私に続いて・・
嘘です(笑)
motyママさんへ
コアリズムやったんだ～w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!
あれこそ、腰を痛めると思って私は手を出さなかった。
キツイんだ～
走るのとどっちがキツイですか?
あっ、走る方が楽だから走ってるんですよねo(〃＾▽＾〃)oあははっ♪
U*fu*fuさんへ
最初は上手く使いこなせませんよね～(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
wii fitぜひ購入してみて下さい。
意外とハマりますよ～
そして辛さに脱落・・( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ
カッ達ちゃんへ
本当にねぇ～人には言えるけど自分はね～(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ
ダイエットが永遠のテーマだから
色々とあるのよ～私の家(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ちゃんと使ったり、食べたりすれば
今頃は・・・。
いさぎよく、やめちゃう?ダイエット(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪
なすがママさんへ
本当に素人丸出しで、ママさんにだけは
見られたくなかった～(ＴｗＴ。)
どの姿勢でも痛いのが本当につらいです。
大正解です(^-^)//""ぱちぱち
これでもか～って死に物狂いでやりました・・
そして腰を見事に・・意味なさ過ぎΣ(T□T)です。
毎日「少しずつ」ですよね(笑)
とらちゃんへ
あえて名前は伏せましたが・・
バレた?
思い当たったよね～(≧ｍ≦）ぷっ！
はい、ジュース飲んでしばらくは安静にします。
まきんちゃんへ
無理しないでねぇ～って言ったのに自分が無理してる
大バカな私です(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
本当に動くのがつらいのよ・・最悪(T0T)
pia masaさんへ
ついつい熱くなってしまい、そしてとんでもない結果に・・
だって～太りすぎだからか
反応悪くて～
だから～一生懸命に・・って
機械のせいにする私(〃￣∇￣)
キリンさんへ
あ～先にキリンさんが失敗してくれてたら
良かったのに・・(￣▽￣)えへっ。
運動神経悪いし、運動してないのに
無茶しすぎました(><)
Wさんへ
私も最初は楽しくやってたんです～('-'*)ｴﾍ
だけど、飽きてしまいお蔵入りに。
そして突然、思い立ってやって
このザマです（|||＿|||）ガビーン
週末は、ぜひとも遊んで、私に続いて・・
嘘です(笑)
motyママさんへ
コアリズムやったんだ～w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!
あれこそ、腰を痛めると思って私は手を出さなかった。
キツイんだ～
走るのとどっちがキツイですか?
あっ、走る方が楽だから走ってるんですよねo(〃＾▽＾〃)oあははっ♪
U*fu*fuさんへ
最初は上手く使いこなせませんよね～(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
wii fitぜひ購入してみて下さい。
意外とハマりますよ～
そして辛さに脱落・・( ^∇^)ｷｬｷｬｷｬ
カッ達ちゃんへ
本当にねぇ～人には言えるけど自分はね～(;￣ー￣川 ｱｾｱｾ
ダイエットが永遠のテーマだから
色々とあるのよ～私の家(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ちゃんと使ったり、食べたりすれば
今頃は・・・。
いさぎよく、やめちゃう?ダイエット(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪
なすがママさんへ
本当に素人丸出しで、ママさんにだけは
見られたくなかった～(ＴｗＴ。)
どの姿勢でも痛いのが本当につらいです。
Posted by 夏樹 at 2010年01月15日 17:54
夏樹さんらしくていいわ＾０＾
毎年のダイエットもなかなかうまくいかないものね・・
時にはあきらめも肝心よ
毎年のダイエットもなかなかうまくいかないものね・・
時にはあきらめも肝心よ
Posted by ｎｏｎｏｋｏ at 2010年01月15日 20:31
at 2010年01月15日 20:31nonokoさんへ
初日で終わる・・
だからダイエットが成功しないのね(^0^;
本当にあきらめも肝心よね、でもこれ以上
肥大すると・・。
初日で終わる・・
だからダイエットが成功しないのね(^0^;
本当にあきらめも肝心よね、でもこれ以上
肥大すると・・。
Posted by 夏樹 at 2010年01月16日 08:28
